«Аюша»

Он передавал знания, но не как профессора в институте. Его задача была не объяснить, а показывать, что чувствовать, как слушать человека, как замечать его состояние, как направлять внимание внутрь. Он говорил: доктор должен не только лечить, но и помогать человеку стать внимательным к себе. Потому что здоровье не создается таблетками, здоровье создается вниманием.

Я часто думаю о нём. Он прожил долгую жизнь, и я видел, как менялось его тело, как он относился к возрасту. Однажды он сказал:

Эти слова со мной всегда. Я ведь тоже человек, не только доктор. У меня тоже есть привычки, слабости, моменты, когда не хватает сил. Я так же учусь: как жить, как сохранять спокойствие, как поддерживать тело, как не терять радость.

Мне важно не просто лечить людей, а вести их к самим себе. Чтобы человек чувствовал, что многое зависит от него. Я вижу, что этого сейчас сильно не хватает — настоящей поддержки, уверенности, чувства, что ты не один в этом процессе. Ведь прийти на прием и услышать: «Вам нужно поменять питание, спать вовремя, меньше беспокоиться», — легко. А вот жить с этим каждый день — совсем другое.

Поэтому я запустил новый проект «АЮША», чтобы мы могли быть друг у друга рядом. Потому что меняться непросто. Даже если всё знаешь, даже если сам врач. Уж я это знаю.

У проекта есть открытая часть (к роликам на YоuTube и постам в телеграм-канале добавится рассылка с моими личными письмами), и часть, доступная по подписке (стоимость подписки — 1 850 рублей в месяц). Сообщество — в закрытом телеграм-канале, где можно задавать вопросы, общаться, наблюдать за собой и учиться жить осознанно.