Проекты

Медитации

Я всю жизнь практикую медитации. Свои знания я получил от тибетского монаха, врача, учителя и моего дедушки – Балбар-Ламы.
Медитация — это практика тренировки сознания, которая передается от учителя к ученику. Нельзя просто взять знания из книжки и начать его практиковать — так не работает
В марте 2022 года я запустил бесплатные занятия медитацией. Мы проводим их регулярно утром по субботам. Их провожу я или мой друг и коллега, доктор тибетской медицины — Ендон Ульзутуев. Любой желающий может присоединиться к нашим медитациям — нужно всего лишь зарегистрироваться.

Я очень люблю эти наши встречи и ценю их за возможность в очередной раз перечитать наставления учителей. Они написаны на старомонгольском, и когда я готовлюсь к нашей практике, я перевожу их и замечаю, что многие вещи, которые я раньше, может быть, и не до конца осознавал, встали на свои места. А я практикую всю свою жизнь.

Мне очень приятно, когда постоянные участники наших встреч говорят, что медитации стали для них опорой, которая дает спокойствие и уверенность, к которой можно прибегнуть при первой необходимости.

Узнать, чему можно научиться на наших медитациях, а также присоединиться вы можете на странице проекта: